子供大好き!手抜き炒飯

手抜きなのに栄養満点!子供大好き炒飯

f:id:cocolattte:20200414123511j:plain

 

材料(2人前)

ご飯…2杯

玉ねぎ…1/4

小松菜…2.3本

ぶなしめじ…1/4袋

ウィンナー…3本

焼肉のタレ…適量

 

作り方

1.野菜、ウィンナーを食べやすい大きさ(1cm程)に切る。

2.油をひいたフライパンに1の材料を入れて炒める。

3.ご飯を投入。(冷ご飯の場合は、レンチンしてから入れると混ぜやすいです)

4.焼肉のタレで味付けして完成。

 

コツ

おうちにある野菜、お肉で簡単に作れます。

長期休みの子供たちに手抜きだけど、野菜を食べてほしくて作りました。味付けは焼肉のタレのみなのに、美味しいとバクバク食べてくれました。